“砰——”随着一声发令枪响，几名小选手蹬冰出发，只见冰刀在冰面上快速划过，一个小小的身影率先冲过终点……这是不久前，在2026“铭星杯”全国短道速滑青少年公开赛（上海站）U9组三圈滑的决赛现场发生的一幕。率先冲线的女孩叫吕果倪，今年9岁，是沙坪坝区树人博文小学三年级学生。随后，在重庆市青少年短道速滑锦标赛中，她又接连拿下500米、1000米、1500米三项短道速滑金牌。

▲吕果倪（右一）在2026“铭星杯”全国短道速滑青少年公开赛（上海站）比赛现场。受访者供图

一个重庆小女孩，如何走上冰雪赛场？又凭啥在全国比赛中夺冠？近日，记者采访了背后的故事。

一双轮滑鞋开启运动之路

“真没想到能拿冠军。”提起上海那场比赛，吕果倪和妈妈谢梦凝都有些意外。

吕果倪与冰雪运动的缘分，始于5岁那年。一次，谢梦凝路过一家体育用品店，看到轮滑鞋很漂亮，顺手给女儿买了一双，“没想到她很快就喜欢上了这一运动。”谢梦凝说。

从那以后，每天吃完饭，吕果倪就拎着鞋下楼，在小区里一圈一圈地滑，“那时候没人教，全靠自己练，裤子膝盖处还经常摔出洞”。

见女儿如此喜欢轮滑，谢梦凝便给她报了兴趣班。“孩子练了没多久，教练就跟我说，这孩子敏捷性好，身体协调性也强，建议她学习速度轮滑。”于是，从5岁半开始，吕果倪开始学习速滑，每周训练五六天，每天接近两个小时。上小学后，她又顺利进入学校速滑队。

“这孩子每节课听得特别认真，摔倒了爬起来，拍拍灰接着练，起滑速度快，接受能力也强。”树人博文小学体育教师、速滑队教练余军介绍，在学校速滑队里，她的表现一直比较突出。

为什么这么喜欢速滑？吕果倪眼睛一亮：“我喜欢滑行、冲刺的感觉。”

从陆地速滑转向冰上竞技

从兴趣爱好走向专业训练，转折发生在今年4月。

当时，学校举行体育活动，邀请冬奥会短道速滑冠军、重庆市短道速滑队主教练任子威走进校园。

“在轮滑展示环节，学校几名轮滑队员，绕运动场滑了一圈，吕果倪速度最快，动作干净利落，给任子威留下了深刻印象。”余军称，后来，经过选拔，她入选重庆短道速滑集训队，开始从陆地速滑走向冰上竞技。

然而，转型之路并不轻松。

“第一次踩冰刀的时候，冰面特别滑，摔了好几次。”吕果倪回忆，冰刀与速滑鞋的触感不同，刚开始有些不适应，但冰上滑行的新鲜感又让她忍不住想再试试、再快一点，经过一段时间的适应和训练，她逐渐找到了在冰面上的感觉。

余军介绍，虽然速滑训练积累的重心控制、发力技巧等，为吕果倪适应冰上训练打下了基础，但是短道速滑对起跑、压弯、滑行节奏、战术等都有更高要求，运动员不仅要滑得快，还要根据场上变化及时作出判断。

▲2026年11月9日，沙坪坝区树人博文小学操场，吕果倪正在练习轮滑。 记者 尹诗语 摄

训练中的困难还不止于此。一次摔跤后，吕果倪腿部缝了三针。谢梦凝回忆，从医院回家的路上，女儿哭着说太累了，不想再练了。看着孩子平时反复练习同一个动作，有时一天要重复上百遍，身上也常常带着训练留下的淤青，她既心疼，也有些动摇。“当晚，我和孩子爸爸还商量着怎么开导她。”谢梦凝说，没想到第二天一早，女儿就像没事一样，背起装备又去了冰场。

随着训练逐渐深入，吕果倪的进步也越来越明显。第一次代表重庆参加全国比赛，她便获得一枚铜牌，初次参赛就有了收获，让她对自己多了几分信心，也更加明确了努力的方向。此后，她不断积累比赛经验，最终在全国青少年公开赛中夺得冠军。

▲吕果倪在 2026“铭星杯”全国短道速滑青少年公开赛（上海站）比赛现场。受访者供图

从追求速度到学会坚持

在父母看来，比起奖牌，女儿身上的变化更让人欣慰。

“以前遇到困难，她有时会闹情绪，甚至想放弃，现在她渐渐地学会接受失利，并主动和教练分析问题、寻找原因。”爸爸吕祥波说。

训练之外，文化课学习也是吕果倪日常生活的一部分。起初，父母担心训练占用时间，孩子难以兼顾学习。如今，他们发现，女儿的自主性比以前增强了不少，不再总需要家长催促，有时还会自己安排学习计划。“希望孩子既能享受运动，也能在一次次挑战和进步中成长。”吕祥波说。

孩子的成长，也离不开学校的培育。树人博文小学在2020年获评“全国青少年校园冰雪体育传统特色学校”，已设立起涵盖轮滑、陆地冰壶、旱地冰球、越野滑轮、单双板滑雪等冰雪运动项目。谈起未来，吕果倪认真地说：“我想先把入弯、起跑这些技术练好，一步一步站上更高的赛场。”