10月11日是重阳节，这是一个蕴含着对长辈敬意与关爱的节日。当我们的父母病了、老了，亲情与责任该如何平衡？在多代人共处的社会趋势下，我们的事业、家庭和个人生活要如何规划？老龄化常被视为重大挑战，可它真的是不可避免的危机，还是我们对它的不适应才导致了问题？让我们从不同维度展开思考，在三本不同类型的书中寻找答案。

愿每一位老人如同那重阳之菊，在岁月的晚风中绽放出最绚烂的光彩。

《陪父母老去》

作者：解玉军

出版时间：2024年5月

出版社：商务印书馆

这本书是作者记录自己陪伴父母晚年生活的日记体随笔集。作者用近似日记的形式，写下了从父母生病住院，到进入养老院的过程，在度过了一段安静与平和的时光之后，波澜再起，母亲的帕金森病加重并逐渐失能，离世前子女面对着艰难的抉择。

作者的母亲从2006年患病到2023年去世，前后一共17年。作者用亲历的片段和即时的记录，告诉我们，面对父母的衰老是一个不断加强心理建设的过程，也是一个不断冲击认知的过程。面对生病与机能退化，总以为治疗就会好，但最终是接受这些病痛并与之相伴，尽力在病与退化的间隙，争取一些对生活的快乐。

这是一堂人生的必修课，也是生命中最为深刻的历练。

《我准备好了，变老也没关系》

作者：[日]上野千鹤子

译者：张慧

出版时间：2024年6月

出版社：湖南文艺出版社

风靡亚洲的畅销书女作家、日本学者上野千鹤子直面自己的衰老，从自身、家庭、社会、制度、未来五个维度解构当代社会中女性要面对的衰老和死亡的生存状况，以平实易懂的方式讲述了老年生活、照顾、自立、护理工作和家庭等问题。

在她看来，未经省思的衰老是令人担忧的，当我们准备好以后，或许会发现，逐渐变老也没什么关系。

了解和接受你会老去，不再恐惧或逃避，把它作为人生课题来学习，这本书或许就是你走进这堂课的第一本教材。翻开本书，开始这段关于生命之秋的旅程。

《阿尔茨海默病：你和你家人需要知道的》

作者：[美]盖亚特莉·德维

译者：王鹏飞等

出版时间：2020年10月

出版社：重庆大学出版社

对阿尔茨海默病的认知不足、重视不够，导致我国阿尔茨海默病患者的就诊率相当低，而真正接受规范化治疗的患者比例更低。

这是一本关于阿尔茨海默病的指导读物，作者专攻痴呆症领域23年，通过作者经手的一个个的病例，让我们对这种疾病有了更多的认识。

最重要的是，该书提供给患者家人许多宝贵的经验，同时也让我们对阿尔茨海默病的护理工作有了更多的理解。例如，在护理过程中，重视护理人员的心理也尤其重要，要让护理人员学会自我关怀，适当减压以及及时寻求帮助。